01. Mai 2020

Mit ungewaschenen Händen ins Gesicht fassen erhöht die Ansteckungsgefahr für Infektionskrankheiten. Wie kannst du dich besser schützen? Nicht mittels Maske usw. Nein, indem du nicht unnötigerweise ins Gesicht fasst. Und dies kannst du dir antrainieren. Wie? Das erkläre ich dir in meinem neusten Blogbeitrag.

17. April 2020

Hast du dein Ziel nicht vor Augen? Ist dein Zeil noch im Nebel oder im Wald verschwunden? Ohne Ziele geht nichts. Ohne Ziele irrst du im Leben umher. Deshalb setz dir ein Ziel, welches du erreichen möchtest. Wie das geht? Das zeige ich dir.

06. April 2020

Wie kannst du ohne physisches Training deine Fähigkeiten verbessern oder erweitern? Ganz einfach = MIT MENTALEM TRAINING